Posts Tagged ‘jídlo’

Zdravá výživa

Jíme, abychom žili, nikoliv naopak Vyvážená strava zahrnuje velké množství různorodých potravin, jejichž kombinací vznikají vyvážená a chutná jídla: snídaně, oběd a večeře a v závislosti na věku, potřebách a fyzické aktivitě také dopolední, případně odpolední svačina. Podle soudobých lékařských studií trpí polovina našich obyvatel nadváhou a bohužel už i 1/3 dětí.Podepsal se na tom [...]

Jak kvalitně jíst a co jíst

Jídlo a jedení se stává především v dnešní době, téměř řekl bych až zábavou. Každý se určitě rád dobře a hojně nají. O tom není pochyb. Ale jak to asi známe, hodně jídla a neúměrné množství různých ne moc zdravých věcí, Vám může způsobit nejrůznější zdravotní problémy, z kterých si pak můžete dostávat velice složitě. [...]


Powered by WordPress